martes, 5 de mayo de 2020

SEMANA DE LAS EMOCIONES "ENFADO"


Hoy le damos paso a un amigo muy gruñón: EL ENFADO. Se hace a veces difícil de querer, pero cuando lo conoces y aprendes a sobrellevarlo, te ayuda a alejarte de muchas cosas que nos hacen daño. Además, viene con una Rueda de Resolución de Autocontrol, que tú mismo puedes construir de forma sencilla y adaptarla con tus propias estrategias, te servirá de recordatorio para que cuando te enfades no la líes.




Rueda de Resolución de Autocontrol
















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