TAUTOGRAMA

 

CRUCIGRAMA DE LAS EMOCIONES

Gracias a la educación emocional, las personas toman conciencia de sus sentimientos y emociones, lo que también les permite tomar el control para mejorar el desarrollo personal y social. Gracias a la educación emocional se puede disfrutar de una vida plena y sin altibajos emocionales.

¿Alguna vez has pensado en todo lo bueno que pueden aportar los crucigramas? Mira todas las ventajas que ofrecen a mayores y pequeños:

Mejoran las habilidades lingüísticas.

Favorecen la concentración.

Perfeccionan la ortografía.

Previenen enfermedades degenerativas 

Ayudan a mejorar el coeficiente intelectual.

Estimulan la memoria.

Se entrena la capacidad de deducción y la velocidad para procesar información, por lo que ayudan a aumentar la agilidad mental.

Si se hacen en familia pueden funcionar como lazo de unión ya que el objetivo será resolverlos todos juntos.

Pueden sustituir a otros pasatiempos no tan beneficiosos o repartir el tiempo de ocio.

No requieren de mucho material, por lo que puede ser la actividad perfecta para entretener a los niños en viajes o en cualquier momento de espera.

Espero que paséis un rato divertido a la vez de educativo con ella.

 

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CONTANDO HISTORIAS

¡Saludos gente! ¿Cómo estáis? Esperamos que con motivación porque hoy os traemos una divertida actividad para ejercitar la imaginación de los más pequeños de la casa.

La idea es trabajar el razonamiento lógico, la imaginación y la inteligencia emocional, mediante la construcción de historias.

 

¿Qué es lo que vamos a trabajar?

—La capacidad de razonamiento.

—La imaginación.

—El inteligencia emocional.

 

¿Cuál es el objetivo de la actividad?

 Vamos a elaborar historias a partir de unos elementos aleatorios.

 

¿Qué material vamos a utilizar?

Utilizaremos un set de cuatro barajas, de cinco cartas cada una. Dispondremos de una baraja con personajes, una de objetos, una de lugares y una de emocione. Nosotros os presentaremos un set con los siguientes elementos:

—Una baraja de personajes con los elementos:

·         Bob Esponja

·         Mei Lee

·         Bart

·         Mirabel

·         Stitch

 

—Una baraja de lugares con los elementos:

·         París

·         Jungla

·         Restaurante

·         Luna

·         Playa

 

—Una baraja de objetos con los elementos:

·         Anillo

·         Pelota

·         Helado

·         Paraguas

·         Cohete

 

—Una baraja de emociones con los elementos:

·         Alegría

·         Tristeza

·         Ira

·         Asco

·         Miedo

No obstante podéis personalizar estas cartas para hacerlas a vuestro gusto. Si optáis por hacerlo, os recomendamos que la selección de elementos dentro de cada baraja sea lo más variada posible para así hacer la actividad más interesante y enriquecedora.

 

¿Cómo se lleva a cabo la actividad?

Para esta actividad barajaremos las distintas barajas, luego el niño robara una carta de cada una de ellas, de modo que termine con un personaje, un lugar, un objeto y una emoción, y a continuación deberá elaborar una historia que incluya todos estos elementos. La idea es animar al niño con preguntas que le inciten a reflexionar y razonar el cómo se conectan los distintos elementos, así como trabajar las emociones que siente el personaje, y de dónde proviene esa emoción ¡Una actividad ideal para ejercitar la imaginación y pasarlo bien!

 

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PASATIEMPOS NAVIDEÑOS

Hoy os traemos un cuadernillo de actividades para la estimulación cognitiva y motora, con el fin de que en estas vacaciones navideñas no dejemos de tener un tiempo de trabajo pero a la vez lucrativo. Todas las actividades son descargables, ya que uno de los fines de la creación de este material es que sea manipulativo.

Como primera actividad presentamos “Las sopas de Letras”. La realización de éstas permite compartir experiencias y charlas intergeneracionales en el hogar. Las sopas de letras entretienen a grandes y pequeños, pero, sobre todo, son las mejores herramientas con las que cuentan los adultos para transmitirles conocimientos de forma amena y divertida a los niños/as.

Las sopas de letras proporcionan educación y estimulación mental y, a través de la ejercitación de su cerebro, nos mantienen alerta y activos. Siendo de vital importancia para el rendimiento escolar y diario del niño, ya que generan la habilidad para crear estrategias espontáneas. También les ayudan a memorizar datos y aumentar la capacidad de recuperación de los almacenados, por lo que requieren para su ejercicio la concentración, la estrategia y la memoria; todo ello supone un esfuerzo mental, que potencia tanto la capacidad lingüística como su agilidad de cálculo

Utilizada de forma regular, las sopas de letras, podrán prevenir el riesgo de deterioro cognitivo. Asimismo, impulsarán estrategias de razonamiento, lógica y estimularán la memoria visual y la atención. 

Seguido a esto, la siguiente actividad es buscar el dibujo que presentamos entre otros muy parecidos. Este ejercicio versa sobre buscar las diferencias, primeramente sobre los copos de nieve y luego en las bolas de navidad, encontrando en estas cuales no están repetidas.

Encontrar las diferencias entre imágenes casi iguales es mucho más que un simple pasatiempo. Se trata de un ejercicio excelente para aguzar su percepción visual y espacial, a la vez que les ayuda a apreciar mejor las diferencias cromáticas y del contorno de las figuras. También contribuye a desarrollar su capacidad analítica, mejora su agilidad mental y estimula la memoria visual y de trabajo.

Además es una buena actividad para potenciar el pensamiento, a la vez que fomenta la resolución de conflictos y estimula la atención y la concentración. De hecho, se trata de un entrenamiento cognitivo muy efectivo para ayudar a los más pequeños a desarrollar su potencial. Por si fuera poco, también es un ejercicio ideal para enseñarles a ser pacientes, lidiar con la frustración y superarse a sí mismos.

Como tercera actividad mostramos laberintos, es uno de los pasatiempos más antiguos de nuestra civilización, aunque hoy en día siguen siendo uno de los juegos de referencia para los niños/as y para los adultos, que además de entretenernos, nos aporta numerosos beneficios para nuestro desarrollo cognitivo y refuerzan aptitudes tan importantes como:

-          ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN: Descubrir el camino correcto en un laberinto implica concentrase y prestar atención plena al recorrido. Tener como objetivo llegar a la salida del laberinto será un reclamo perfecto para que trabajen su capacidad de concentración y atención.

-          OBSERVACIÓN Y VISIÓN ABSTRACTA: Para resolver un laberinto es fundamental una buena percepción visual. Se debe atender a cada detalle del plano, tanto a los pequeños elementos, como al conjunto de todos los caminos, lo que hace que entrenen su capacidad observadora y entiendan la necesidad de analizar detalles y conjunto global a la hora de resolver cualquier incógnita.

-          RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y AUTOEVALUACIÓN: Como cualquier juego de lógica, los laberintos les ayudan a establecer procesos mentales para la resolución de problemas, unos procesos extrapolables a cualquier otro acontecimiento de la vida. Además el “acierto-error” que se suele dar al resolver un laberinto, les invita a descubrir sus propios errores y corregirlos.

Seguido a esto, hemos preparado un par de bolas de navidad para que quien quiera de la casa las decore a su gusto (ya que no solo es cosa de niños/as, pues diversos especialistas en salud mental afirman que esta sencilla actividad puede mejorar la salud) y por supuesto, las cuelgue en el árbol.

Colorear ayuda a mejorar la concentración y a potenciar la coordinación psicomotriz, ya que te enfocas en no “salirte de la raya”. Es un relajante que canaliza tus emociones y la selección de colores que usamos habla mucho de nuestro estado de ánimo.

Dibujar ayuda a concentrarse y estimula al cerebro, lo que mejora la memoria y la capacidad de introspección al combinar varios procesos cognitivos (mente, manos, dedos, fuerza). No tienes que ser un experto dibujando, basta con garabatear para obtener los beneficios de dibujar.

Por último, y como no iba a ser menos, desde COCEMFE hemos preparado un juego de mesa ideal para toda la familia.

Espero que disfrutéis de este cuadernillo tanto como nosotras en hacerlo, FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO.

 

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RELAJAMOS TENSIONES

¡Hola a todos! Hoy os traemos un nuevo material para trabajar y practicar algunas técnicas de relajación a cualquier edad.

Vivimos en una sociedad que va muy rápido y llevamos a los/as niños/as a un ritmo agitado que no les permite parar. Los acostumbramos a pasar de una actividad a otra sin pausas y con prisas. Los niños necesitan jugar y moverse, pero también necesitan momentos para calmarse y relajarse, descansar. Para ello existen juegos de relajación, lo cuales fomentan la tranquilidad, disminuyen e estrés y la ansiedad. La capacidad para alcanzar la relajación es sin duda algo positivo a cualquier edad, tanto para nosotros como adultos, pero también para los más pequeños de la casa. Esto les ayuda a reducir la tensión muscular, disminuir la frecuencia cerebral, así como la presión sanguínea.

La práctica diaria de la relajación tiene muchos beneficios en nuestro organismo:

* En los niños la relajación sirve para distender el organismo y disminuir el estrés muscular y mental.

* Ayuda a aumentar la confianza en uno mismo, la memoria y la concentración, lo cual permite mejorar la calidad del aprendizaje. 

* Tras una actividad intelectual o física más o menos intensa, la relajación permite al niño/a alcanzar un estado de bienestar, tranquilidad y de concentración armoniosa para emprender su próxima actividad.

* Canaliza las energías de los/as niños/as, ajusta el nivel de activación y produce un bienestar global.

* Diversos estudios demuestran que también ayuda a vencer la timidez. En personas muy nerviosas contribuye, incluso, en la intervención de tics y de otros síntomas relacionados con la ansiedad.

* También ayuda a enriquecer la sensibilidad y mejorar la calidad de sueño.

* Mejora la circulación sanguínea, disminuye la angustia, los ataques de pánico y ayuda a eliminar el tartamudeo.

En general, las técnicas de relajación implican centrar la atención en algo relajante y aumentar el conocimiento del cuerpo. No importa que técnica de relajación elijas. Lo que importa es que trates de practicarlas con regularidad para aprovechar los beneficios.

Por ello, os dejamos algunas técnicas que serán de beneficio en vuestro día a día. Con estas técnicas conseguiremos que nuestros alumnos se relajen y aflojen sus músculos tras enfrentarse a una situación que genere tensión.

¡No te olvides de poner música relajante!

                          

MENSAJE SECRETO

Hoy queremos presentaros un juego muy divertido y entretenido, en el cual se debe prestar ¡mucha atención! Con él pretendemos trabajar la comprensión, la atención y el trabajo en equipo.

¿QUÉ SE VA A TRABAJAR?

·         La empatía.

·         El respeto.

·         La cooperación.

·         Entre otros muchos.

OBJETIVO

·         Completar diferentes frases con un mensaje que fomenta el trabajo en grupo.

¿EN QUÉ CONSISTE?

La actividad consiste en formar una serie de frases, las cuales transmiten un mensaje. Por grupo, tendrán que trabajar en equipo de forma cooperativa para formar entre todos las frases con las diferentes tarjetas. Cada letra tiene un código que es un color diferente. Con estos colores y en base a las letras deben adivinar la frase.

¿Nos ayudas a formar las diferentes frases?

 

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PLANTILLA POS IT

Esta semana os proponemos darle una vuelta al uso del Pop it, este tipo de juguete sensorial que ha causado sensación en Internet. Los expertos en juegos educativos aseguran que "empujar burbujas para señalar y señalar" es una actividad que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. La sensación, tal y como explican todos los niños, es tan placentera como explotar un plástico de burbujas y, sí, esa sensación también la pueden experimentar todos los adultos, porque es igual de efectivo para todos.

Pero también podemos darle un uso educativo además del relajante que ya conocemos e incluirlos como parte del Aprendizaje Basado en Juegos. Nos vendrá muy bien para mejorar:

-La atención

-Localización espacial

-Lateralidad

-Direcciones

-Motricidad fina.

Así como la competencia lingüística, con las plantillas de letras, competencia emocional, con plantillas de emociones, competencia numérica, con plantillas de números y figuras geométricas y un sinfín de aprendizajes adaptando cada plantilla a lo que queramos reforzar.

En este caso os propongo una actividad manipulativa en la que se debe marcar en su pop it aquellas burbujas que indica la tarjeta, respetando la posición en la que están en las plantillas.

Espero que paséis un rato divertido a la vez que educativo para todos.

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