¡¡¡¡Hola a tod@s!!!! Hoy os proponemos la
actividad: “Pon color a tus vacaciones”.
Se trata de una actividad en la que tu cometido
fundamental será colorear diferentes dibujos con las distintas emociones que
hayas sentido durante las vacaciones. Es preciso tener en cuenta que tenemos
que colorear en proporción a la frecuencia en la que hemos sentido cada
emoción, es decir, si he sentido mucha alegría y poca tristeza, dibujar más
partes del dibujo con el color de la alegría (amarillo).
La educación emocional de los niños/as es la
base de toda educación. Los niños/as deben aprender a manejar sus emociones, y
deben hacerlo desde una edad temprana. Por eso es tan importante darles
oportunidades en casa y en la escuela para que puedan identificar sus emociones
y expresarlas y regularlas.
Además de conocerse mejor, los niños/as y
adolescentes también aprenderán a entenderse realmente a sí mismos y a su
entorno, lo que les ayudará a expresarse libremente sin preocuparse por las
opiniones de los demás.
Los beneficios de esta actividad son:
Conocimiento de las emociones.
Mejora en la gestión de las emociones.
Aumento de la seguridad y la confianza.
Reducción del estrés, la ansiedad y el miedo.
Creación de un espacio seguro para expresar
lo que sentimos.
Espero que paséis un rato divertido y
agradable con esta actividad
No hay comentarios:
Publicar un comentario